消化不良怎么缓解

发布时间:2017-11-09 点击数:192 次

   北京德胜门中医院医师介绍,随着社会的不断发展,大家的生活水平越来越好,伴跟着各种饮食不合理的疑问也愈发增多,大家的饮食习惯都不尽合理,长时间下来就简单致使胃肠疾病的发作。消化不良作为胃病的多见症状之一,如今发病年纪首要会集在20~49岁之间。那么,消化不良怎么缓解呢?下面让北京德胜门中医院医师介绍一下。

  消化不良怎么缓解?
  1、 削减烦恼是关键:精力要素常常是功用性消化不良的发病诱因,格外是中老年人的应变能力较差,不良情绪直接影响大脑的正常神经调节,致使胃肠运动和排泄功用的失调。
  2、 需求弥补水分:功用性消化不良首要表现为不能及时顺利排出胃内食物,弥补水分可推进胃内食物的排空,从而在必定程度上可减轻病人的腹胀、嗳气、早饱等症状。
  3、 多喝米汤和大麦粥汤:米汤及大麦粥汤对胀气及胃灼热等病症有显着的改进作用。
  4、 能够常按摩腹部:按摩腹部能够增加胃肠蠕动,理气消滞,关于消化不良致使的腹胀、腹痛、呃逆有杰出作用。
  温馨提示:上述方法只能减轻病情,不能彻底治疗消化不良,北京德胜门中医院医师提醒,消化不良严重可致拉肚子--便秘--腹痛,所以要致使注重,及时去医院医院查看医治,避免发作严重的结果。
 
来源:北京德胜门中医院胃肠科