北京哪里能看胃下垂

发布时间:2017-04-24 点击数:125 次

   北京德胜门中医院医师介绍,由于现代人生活习惯和精神压力大,容易引发胃下垂,很多患者不知道怎么自我察觉有没有发生胃下垂。那么,得了胃下垂怎么调理好呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。

  得了胃下垂怎么调理好?
  1、食物细软:若食物干硬或质地偏硬,如牛排、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。
  2、少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激,刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。推荐阅读: 胃下垂患者该如何调理呢?
  3、营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
  4、细嚼慢咽:胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
  5、动静相宜:胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应餐后有三十分到六十分钟的休息,避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂较好的方式。
  温馨提示:看胃肠,一定要到规范的专业治疗机构,采取有针对性的治疗,促进及时康复。如果您有胃肠疾病,可网上预约,即可省去排队等候时间。
 
来源:北京德胜门中医院胃肠科