北京德胜门中医院医师介绍，胃疼可由多种疾病引起，比较常见的是各种胃部疾病引起的疼痛，胃疼的治疗和预防十分关键，胃疼怎么预防好？很多的胃部疾病都会引起胃疼，并不是单一的疾病引发，为什么会胃疼呢？这是由于病变的部位受局部炎症或者是胃酸的刺激，引发胃壁痉挛，胃部病变部位的神经就遭到了刺激，所以就会向大脑发射疼痛感的信息。
经常胃痛该怎么办？
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量。胃痛的患者三餐都要按时间，间隔时间要合理。急性胃痛的病人更是要少量多餐，平时应少食或不食食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调要得当，少吃坚硬、不易消化的食物。进食时不要冒进，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
温馨提示：胃病三分治七分养，饮食的重要性不可忽视。胃病要靠养，所以有胃病的朋友们在吃上面就要花心机了，为了自己的健康着想，口腹之欲还是要控制的。
