怎么预防慢性浅表性胃炎

发布时间:2019-08-19 点击数:104 次
    慢性浅表性胃炎是一种会反反复复发病的胃病,慢性浅表性胃炎不仅给我们的生活带来了严重的影响,而且对我们的身体也造成了严重的伤害,因此我们要预防慢性浅表性胃炎,那么怎么预防慢性浅表性胃炎呢,下面就给大家详细讲一下。

    1、不要空腹吃药。生病的时候,空腹吃药是很不对的,我们都知道药物对胃部有很强的刺激,空腹吃药的人时常都会有胃疼的现象,就是因为空腹吃药,药物严重的刺激了胃部,造成胃受到伤害,这样是很容易引起胃炎的,因此吃药之前,先吃点东西垫胃。

    2、不要经常喝浓茶。我们都知道浓茶里面有很多的碱性物质,会严重的破坏胃部的环境,严重的刺激到胃黏膜,经常喝浓茶的人,容易得胃炎,因此为了不得慢性浅表性胃炎,我们就要保护好胃,不要经常喝浓茶,喝淡一点的茶就好。

    3、有了急性胃炎,要及早的治疗好。如果有了急性胃炎,不积极的早治疗好,就很容易让急性胃炎病情恶化,造成急性胃炎发长为慢性浅表性胃炎,因此有了急性胃炎,一定要及早的治疗好。

    4、想要更好的预防慢性浅表性胃炎,吃饭的时候,不要吃到肚子饱胀,这样也是很容易得慢性浅表性胃炎的。

    5、纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。比较好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

    6、避免刺激,不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

    以上就是慢性浅表性胃炎的预防方法,大家一定要注重慢性浅表性胃炎的预防。还有情绪是影响胃病的一个原因,如果长时间精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病。
来源:北京德胜门中医院胃肠科