胃反酸是什么因素引起的

发布时间:2019-11-26 点击数:65 次

  对于胃反酸相信大家都不陌生,当我们进食过饱或过于油腻的食物的时候就会出现恶心、反酸的感觉。医师表示,千万不能小看胃泛酸胀气,这是身体患病的一个征兆,表明身体已经出现了毛病,不可忽视。引起胃反酸的因素有很多,下面我们就来看看胃酸是什么因素引起的?

  1、压力。调查发现,高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题,而大部分人都选择了忍受或自行服药解决。医师认为,这是对疾病认知率低所造成的。白领群体之所以反酸发生率高,主要是因为工作压力和忙碌无暇规律的一日三餐,使胃长时间处于疲惫状态,从而增加了胃痉挛的危险。

  2、早餐。不吃早餐也会加重反酸。医师解释,早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长时间不吃或不科学地吃早餐,就会有很多的空胃时间,空胃时会有更多的胃酸赋闲,就容易产生胃酸反流。

  3、烟酒。烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料,都是引起胃酸反流的“危险分子”。过量的脂肪也会延缓胃排空,刺激胆囊收缩和分泌,降低食管括约肌压力。吸烟也是一种对胃极为不利的习惯,烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠蠕动,引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素减少,使胃黏膜遭受伤害。

  4、睡眠。严重的胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更,尤其是饱食后立即上床睡眠,容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明,在不明原因的失眠者中,胃食管反流病占了1/3的比例。“胃不和则寐不安”之说也表明了胃病与失眠的关系甚密。

来源:北京德胜门中医院胃肠科