反酸水的症状其实是很令人讨厌的，如果反杯水的症状出现得比较少，那还不难忍受，如果总是反酸水，就是件令人特别懊恼的事情了，而且反酸水往往也预示着疾病的发生，不可轻视，那么，反酸水饮食注意事项有哪些呢?一起来看看。
胃肠经常反酸水该注意哪些事项?北京看胃肠医院医生指出，反酸水饮食注意事项主要包括下面这些：
1、反酸水出现时，患者在平时不妨可以多吃一些红萝卜，红萝卜是一种碱性食物，它对于胃酸的中知是有明显效果的，可以把红萝卜洗净后直接生吃，嚼得碎一些再咽下去，这样能够在一定程度缓解反酸水症状，让患者感觉舒服一些。
2、在反酸水时可以喝上一杯热牛奶，要是反酸水症状频繁发生的话，也可以在每天早上吃完早饭，晚上吃完晚饭后喝杯热牛奶，能很好地缓解反酸水，另外，喝粥时喝牛奶会有更好的效果。
3、在出现反酸水时可以喝小米粥，小米粥不仅能抑制反酸水，而且还能养胃安神，在洗的时候只需洗一次，以免将小米中含有的营养物质破坏掉，煮的时候要注意用小火慢慢地熬成粥，这样里面的小米油才会出来。
4、反酸水时患者可以适量吃一点花生米，同样也是嚼碎了吃下，在空腹时吃更好，生花生米对于反酸水的中和效果也是显而易见的，患者不妨一试。
后，北京德胜门胃肠科医院医生提醒大家：胃肠经常反酸水该注意哪些事项?如果以上这些方法无法抑制反酸水，应及时去医院就诊治疗。
