肠鸣应该如何治疗

发布时间:2016-04-21 点击数:75 次

  工作、生活中常常能听到自己的肠鸣音,感觉很不好意思。不知道这是否代表身体有病,应该如何治疗?

医师答复:如果没有伴生病理性症状,则很可能是都市人常患的“肠易激综合征”,是人处于紧张、焦虑、抑郁的心理状态时所引发的身体上的异常反应,与心理因素有关,对健康无大碍。

“正常人都有肠鸣,但如果肠鸣活跃,声音较大,则应该引起关注。”医生表示,肠道中的水、空气和食物的混合物,会在肠道蠕动中发出“咕噜咕噜”的声音。正常人的肠鸣是4-5次/分钟,且不易察觉,但是每分钟鸣响超过十次,且声音较大,则属于肠鸣音活跃。

肠鸣音活跃包括以下几种原因,一是环境因素,如到了饭点却还没进食,饥饿会引起的肠道条件反射。摄入过冷、过热食物、碳酸饮料或是咖啡烟酒等刺激性食物,以及肚子着凉,也都会引起肠道异常蠕动。

其次,也有精神因素造成的。如有紧张、焦虑、抑郁等异常情绪,也会导致肠鸣音活跃,严重者还会出现腹泻等生理反应。

三是药物原因,如服用泻药等促进肠道蠕动的药物。

除此之外,则有可能是病理性原因导致。医生表示,肠梗阻、炎症性肠道疾病、肠道内有寄生虫等病情的早期症状包括肠鸣音活跃,甚至肠鸣音亢奋。肠鸣音亢奋的表现为高调的肠鸣音,响亮到自己和身边他人都可以听到的程度。此时如果还伴随有腹痛、腹胀、腹泻、发热、呕吐,或是大便异常、不能排气等病理性症状,则应该立即就医。

日常生活中,患者可根据自己的情况进行对照检查,如果排除病理性因素,却又有响亮的肠鸣音,则很有可能是“肠易激综合征”,常见于生活节奏快、工作压力大的都市人。

肠易激综合征”的表现为,受到情绪刺激、食用刺激性食物或是感受到压力的情况下,肠道就会蠕动加快,导致肠鸣音活跃,甚至有腹泻等情况。

“肠易激综合征“对健康没有大影响,在排除病理性原因的考虑下,可以采取一些措施缓解症状或是预防。医生建议,平时不要让自己过饱或是饥饿,食用一些温暖清淡的食物,避免肠胃负担。

此外,日常生活中,也应保持良好心态,足够的睡眠,少喝咖啡,少吃油腻、辛辣食物等刺激性食物,少吸烟喝酒,适当的锻炼等自我调节方法,不要多虑,注意调节情绪。运用药物进行辅助治疗,则必须在专业医生的指导下进行。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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