引起便秘的常见原因有哪些

发布时间:2021-11-11 点击数:74 次

  现代人与过去相比,生活水平明显提高了不少,大鱼大肉已经成为家常便饭,然而,高脂肪的饮食结构却让越来越多的人便秘,当然,引起便秘的原因不仅如此,那么,引起便秘的常见原因还有哪些呢?

  1、日常生活中,一些人为吃得特别少,而且饮食结构过于精细,严重缺乏纤维素和水分,这就导致对肠道的刺激不足,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,食物残渣在肠内停留时间延长,水份被过多吸收而导致粪便特别干燥。

  2、年弱体衰者、长年卧床者、产后者等等,这些人往往缺乏排便动力,没有排便动力,膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,导致粪便不能完全被排出体外,粪便在体内残留,从而引发便秘,这也是为什么老年人易患便秘这种疾病的一个主要原因。

  3、还有一些人,没有养成很好的排便习惯,把大便当成一件不重要的事情,认为早一些或者晚一些都没有关系,从而使已经到达直肠的粪便又返回到结肠,久而久之就不能养成定时排便的良好习惯,从而出现便秘的症状。还有一些肛裂与痔疮患者,他们因害怕疼痛、担心出血,所以,不敢大便,这样做的结果就是粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘。

  4、大量出汗、呕吐、腹泻、失血、发热等等,导致身体内的水分大量流失,从而导致便秘的发生。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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